卦象白话
山下有泽、损下益上，象征有所减损。损要适度、损得其所，惩忿窒欲、舍小得大，损中有益。
卦辞
损，有孚，元吉，无咎，可贞，利有攸往。曷之用，二簋可用享。
白话：损下益上，心怀诚信，大为吉祥、没有过失，可以守正，利于有所前往。用什么来祭祀呢？两簋薄食也足以表达诚敬。
大象传
《象》曰：山下有泽，损；君子以惩忿窒欲。
白话：山下有泽，泽深则山高，是损的卦象；君子效法它，惩戒自己的忿怒，遏止自己的私欲。
小象传
已事遄往，尚合志也。
白话：办完自己的事便迅速前往相助，是因为心志与对方相合。
爻辞与白话 （卦象上移动鼠标可看各爻）
上六
白话：不刻意减损反成增益（损极而益、惠及天下），没有过失，守正则吉，宜于有所前往；如此得人归附之广，已不限于一家一姓。
六五
白话：有人赠予价值十朋的大宝龟（厚获天助），无法推辞，大吉。
九四
白话：减损自己的弊病、毛病，使之迅速好转而有喜，没有过失。
九三
白话：三人同行，意见纷杂、反要减去一人；一人独行、专一前往，反能得到志同道合的伙伴。
九二
白话：宜于守持正道，躁进则凶；不必刻意自损，持守本分就是对上的助益。
初六</b>已事遄往，无咎，酌损之。<br><b>九二：</b>利贞，征凶，弗损益之。<br><b>六三：</b>三人行，则损一人；一人行，则得其友。<br><b>六四：</b>损其疾，使遄有喜，无咎。<br><b>六五：</b>或益之十朋之龟，弗克违，元吉。<br><b>上九：</b>弗损益之，无咎，贞吉，利有攸往，得臣无家。
白话：办完自己的事便迅速前去相助（助人当及时），没有过失；但要斟酌着减损、量力而行。